白癜风的自我诊断怎么做 怎样才能防止白癜风病情不复发
摘要:白癜风的治疗很麻烦。很多人不知道白癜风是怎样形成的,不知道怎样诊断,现在为大家介绍一下白癜风的自我诊断方法。
得了白癜风对很多人说都是极其烦恼的事
白癜风是一种获得性皮肤色素脱失性疾病,表现为局部或泛发性色素脱失。大部分患者身上出现了一些白斑,就开始担心自己是不是得了白癜风,与其整天陷入在杞人忧天中,还不如掌握一些自查白癜风的常识。
人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块,白色斑块面积逐渐扩大,数目增多。白癜风虽然都表现为白色斑块,但是色素脱失的程度却可以不一样,可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下,白斑会出现自行缩小或消失。
白斑表面光滑,无鳞屑或结痂,感觉和分泌功能都正常。但也有少数病人感觉白斑处发痒,个别是剧痒,这种情况在白斑在发展和见效的时候可以见到;还有少数白癜风患者白斑部位分泌的汗液有异味。白斑对日光或紫外线较敏感,日晒后可以发红、灼痛、水疱、瘙痒,严重者白斑会发展。
大家都知道白癜风病情非常容易复发,都是因为外伤、感染、微循环障碍、微量元素缺失、内分泌与免疫功能的紊乱造成的,而且多数患者在治愈后一年以内复发,一般复发的部位都是原部位,此病一旦复发就会增加治疗难度。那么,怎样才能防止白癜风病情不复发呢,需要患者做到以下几点。
1、要保持情绪稳定:
情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素,患者要培养良好的积极的情绪,可抑制白癜风的复发。患者产生负面情绪时,不要独自一人承受,要学会分享,和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流,共同解决问题。
2、养成良好的饮食习惯:
如果不注意饮食,白癜风容易复发。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物,忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡,千万不要过分注重忌口,而导致营养不良,免疫力下降。
3、注意外伤:
紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素,尤其是外伤。研究发现,一般不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的,患者要尽量避免外伤,尤其是在室外活动的时候,如果受了外伤,一定要及时合理的进行处理,千万不要任由其发展,置之不理,防止伤口发炎很重要,处理伤口时不要用刺激性的药物。
4、养成良好的生活习惯:
良好的生活习惯对于白癜风康复治疗是不可忽视的。大家应采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物对机体的损伤。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后比较好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。
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