白癜风饮食白癜风患者能不能吃橘子

【白癜风饮食】白癜风患者能不能吃橘子？ 摘要：黑色素合成的多少对白癜风患者有很大的影响。橘子富含水分的同时却也含有丰富的维生素C，而维生素C却会阻碍黑色素的合成。因此，大量食用橘子对白癜风患者病情会有不利的影响。 现在正是吃橘子的季节，闻着橘子酸甜的味道，就忍不住想吃。不少白癜风患者都有这样的疑问，白癜风患者能不能吃橘子呢？ 白癜风患者能不能吃橘子？ 白癜风的病因是黑色素的缺失。黑色素是人体内的一种生物色素，由一种特殊的细胞——黑色素细胞生成并且存储于其中。黑色素合成的多少对白癜风患者有很大的影响。橘子富含水分的同时却也含有丰富的维生素C，而维生素C却会阻碍黑色素的合成。因此，大量食用橘子对白癜风患者病情会有不利的影响。 下面这些水果也不宜食用 除了橘子外，西红柿，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃等水果也富含维生素C，因此也尽量少吃或者不吃。专家建议，白癜风患者食用水果时可以选择香蕉、梨和西瓜、苹果这几种。 此外，正常人吃橘子时要注意的是橘子也不能多吃。一天之内吃橘子不宜超过3个，因为3个橘子的维生素C含量已能满足人体每天的需要，而且多吃对口腔和牙齿有害。饭前或空腹时也不要吃橘子，因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。 除了水果外，专家建议白癜风患者多吃一些富含铜的食物，如坚果类的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等;多吃一些富含酪氨酸的食物：动物的肝脏(鸡肝、猪肝)、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、青豆、豆制品)。 合理的饮食结构有助于白癜风的康复，希望广大白癜风患者们在生活中能够控制好自己的饮食，以免病从口入，使病情更加严重。